Artróza kolena: príznaky a liečba doma

Je čas hovoriť o chorobe, z ktorej nie je nikto v bezpečí, alebo skôr o artróze kolena. Čo je artróza kolenného kĺbu? Aké sú jeho hlavné príznaky a čo je liečba podľa tradičných metód. A ako môže pomôcť tradičná medicína. Verte mi, každý to musí vedieť, pretože toto ochorenie ovplyvňuje každú piatu osobu na planéte. To je veľa, však?

Podľa lekárskej štatistiky v skutočnosti artróza ovplyvňuje koleno oveľa častejšie ako iné kĺby. Je diagnostikovaná v takmer 20% populácie. Dodávam tiež, že táto choroba vážne obmedzuje mobilitu v kolene a v pokročilých prípadoch prináša neustálu a neznesiteľnú bolesť. Poďme sa teda zaoberať témou vopred a nedajte chorobu jedinú šancu!

Deformujúca artróza, artróza kolenného kĺbu alebo gonartróza - to sú všetky názvy jedného ochorenia, ktoré ovplyvňujú chrupavku hyalínu v kolene.

Príčiny gonoartritídy

Dôvody jeho prejavu sa môžu líšiť. Okrem toho je spravidla potrebná kombinácia niekoľkých negatívnych faktorov na rozvoj zjavných degeneratívnych dystrofických javov v kĺbe.

Všeobecne môže choroba spôsobiť:

• Bezprovaný vek, pretože v priebehu rokov sa elasticita tkanív znižuje a fyzická aktivita spôsobuje deformáciu kĺbu;
• Nadváha ako ďalšie zaťaženie kolena;
• Dedičná tendencia k kĺbovým poruchám, to znamená, že ľudia, ktorých príbuzní trpeli artrózou, by mali byť dvojnásobne opatrnejší;
• osteoporóza;
• Profesionálne kolenné náklady. Napríklad, keď často musíte v práci drepovať, choďte po schodoch;
• Športová kariéra, najmä v strednom veku;
• Porušenie metabolizmu, napríklad cukrovky;
• zranenia chrbtice;
• Poškodenie kolena, väzov, dolné nohy. Po týchto zraneniach sa niekedy po niekoľkých rokoch vytvorí gonartróza, ale pri závažných poruchách je poškodenie kĺbu možné po 2 až 3 mesiacoch;
• zvýšená fyzická námaha na nohách;
• Bekhterevova choroba;
• dna;
• reumatoid, reaktívna, psoriatická artritída;
• kŕčové žily;
• Krpa bedrových svalov, čo vedie k „utiahnutiu“ kolena a jeho poškodeniu.

To znamená, že veľa problémov môže spôsobiť ochorenie a je ťažké predpovedať výskyt choroby vopred, ale pri účinnej liečbe je dôležité diagnostikovať túto chorobu čo najskôr.

Príznaky gonartrózy

Niekedy je ťažké podozrenie, že gonartróza je podobná v príznakoch s prejavmi iných ochorení. Napríklad poškodenie menisku, ankylózne spondel, zápal kolenných šliach, vaskulárna bolesť. Lekár pomôže určiť diagnózu.

Všeobecne takéto prejavy pomôžu podozrenie na problém:

• Bolesť po spánku alebo dlhá pečať, ktorá čoskoro prejde, ale po ďalšom odpočinku sa opäť vracia;
• nepohodlie s dlhodobými;
• Crunch pri pohybe;
• Nepríjemné pocity pre kolená.

Okrem toho príznaky priamo závisia od stupňa poškodenia kĺbu. Tak:

• v prvom stupni Pacient môže po spánku cítiť zanedbateľnú bolesť a zvyšok času sa koleno neobťažuje;
• V druhom stupni Bolesť je silnejšia a intenzívnejšia. Zdá sa, že s bežnou chôdzou alebo zdvíhaním zaťaženia, je možné kĺbové krízy a obmedzenie pohybu, to znamená, že pacient nie je schopný úplne ohnúť a narovnať nohu bez nepríjemných pocitov;
• Tretí stupeň Vyznačuje sa silnejšou bolesťou, ktorá niekedy narúša spánok a žije. Deformácia kĺbu je viditeľná voľným okom, nohy získajú tvar v tvare OH alebo X, pozoruje sa zmena chôdze, človek nie je schopný chodiť bez trstiny alebo inej podpory.

Ako liečiť artrózu kolenného kĺbu

Liečba problému je určená podľa stupňa ochorenia. Ak je na začiatku možné úplne obnoviť kĺbovú štruktúru masťami a tabletami, potom sa injekcie v druhom štádiu už zobrazujú intramuskulárne, intravenózne a dokonca aj vo vnútri kĺbu av tretej fáze musíte často ísť na operáciu. Ale o všetkom v poriadku.

1 stupeň

Liečba ochorenia v 1. stupni je najúčinnejšia. V súčasnosti sú spoločné deformácie minimálne a môžete urobiť konzervatívny spôsob, ktorý poskytuje dobré výsledky. To je len jeden problém - len málo ľudí počúva svoje telo tak, že si všimnú tieto prvé alarmové zvončeky z kolena. Čo je tam, dokonca aj na obrázku X -Ray, niekedy nie je počiatočná fáza viditeľná. Až po správnej diagnóze sa lekár rozhodne, ako liečiť chorobu.

Spravidla sa v prvom stupni používajú:

• špeciálna gymnastika na zlepšenie krvného obehu, posilnenie svalov, zvýšenie mobility kĺbu;
• masážne kurzy;
• Príjem NSAID (nesteroidné lieky) vo forme tabliet;
• trenie masti na boľavé miesto;
• Použitie symptomatických prípravkov pomalého pôsobenia, ktoré pomáha obnoviť chrupavkové tkanivo. V počiatočnej fáze sú najúčinnejšie, v tomto štádiu je stále možné používať takéto lieky vo forme masť a krémov.

2 stupňa

Ak bola gonartróza diagnostikovaná v 2 stupňoch, potom sa liečba choroby začne okamžite, inak bude deformácie tkanív také významné, že konzervatívna liečba bude bezmocná.

Lekári preto používajú:

• Protizápalové lieky na ústne a miestne použitie. Liečba poškodeného kĺbu v rámci lieku spravidla zahŕňa použitie okrem nesteroidných protizápalových, dokonca silnejších hormonálnych liekov, ktoré pomáhajú rýchlejšie zmierniť bolesť, ale používajú sa krátkymi kurzami počas exacerbácií v dôsledku vedľajších účinkov;
• neustály príjem liekov proti bolesti;
• strava, ktorá eliminuje tuky a uhľohydráty, aby sa znížila hmotnosť a normalizovala metabolické procesy;
• Lekárska gymnastika pre rozvoj kĺbov;
• použitie symptomatických prípravkov pomalého pôsobenia už vo forme intraartikulárnych injekcií;
• Injekcia do injekcie kyseliny hyalurónovej prináša predĺženú a jasnú úľavu, ale je potrebné ju nasekať iba v nemocnici, je dôležité dostať sa do kĺbového vrecka. Profesionál, ktorý má takúto skúsenosť, by to mal urobiť, pretože keď vstúpi do krvného obehu, liek môže spôsobiť embóliu;
• Masť s liekmi proti bolesti a protizápalovými komponentmi sa používajú externe;
• Pri silnej bolesti sa ukázalo, že zariadenia znižujú zaťaženie kolena, tj palice, barle a kolennú ortézu.

3 stupne

Ak je ochorenie tak zanedbávané, potom zostanú iba dve metódy liečby - závažné lieky vo forme injekcií a chirurgického zákroku.

V prvom prípade sa všetky tieto lieky používajú ako v predchádzajúcich fázach, ale ich silnejšie možnosti. Častejšie sa používajú tablety, ale intrakcie intravenózne, intramuskulárne a dokonca aj vo vnútri kĺbu pre maximálny účinok. Ak konzervatívna liečba nedáva výsledok, musíte prejsť na druhú metódu.

Operácia sa teraz vykonáva dvoma spôsobmi:

• Malé otvory vytvárajú malé otvory v kolene, kĺby sa čistia z kostí, ktoré interferujú s pohybom so špeciálnymi zariadeniami, táto operácia sa považuje za mierne invazívnu, takže obnovenie je rýchlejšie;
• Pri závažnej deformácii kĺbu sa používa protetika. To znamená, že lekár robí rez, odstraňuje časť kosti, na svoje miesto umiestni umelý kĺb av prípade potreby susedí s kusom inej kosti pomocou PIN a lekárskeho cementu. V mieste zničeného kĺbu je umelý prístroj inštalovaný hlavne z titánu.

V každom prípade ľudská schopnosť normálne sa pohybovať po operácii priamo závisí od účinnosti rehabilitácie a jej vytrvalosti. Spravidla je potrebné stráviť od šiestich mesiacov až rok na obnovenie mobility v kolene, takže operácie sa častejšie vykonávajú mladší pacienti.

Ktorý lekár lieči artrózu kolenného kĺbu

Reumatológ je väčšinou problémom artrózy v kĺboch vrátane kolena. Je to lekár, ktorý dokáže potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu, špecializuje sa na zápalové a dystrofické procesy spojivových tkanív a kĺbov. Spravidla používa pri liečbe konzervatívne metódy, to znamená, predpisuje masti, tablety, injekcie a môže tiež odporučiť pomoc fyzioterapeuta, cvičebného terapeuta a manuálneho terapeuta.

Aj v niektorých veľkých lekárskych centrách je špecialista, ktorý lieči artritídu. Toto je chirurg špecializujúci sa na kĺbové choroby. Bohužiaľ nájdete takého profesionála iba vo veľkých mestách.

V pokročilých štádiách, keď tradičné ošetrenie nedáva výsledky, prichádza na záchranu ortopedický chirurg. V závislosti od stavu kĺbu si vyberie buď taktiku, ktorá oslovuje orgány (tj obnovenie spoločných funkcií), alebo sa rozhodne o potrebe endoprotetiky a nastavuje umelé „detaily“ na mieste zničeného kĺbu.

Diagnostika

Na diagnostiku musí lekár:

• Skontrolujte nohu, cítite kosti, ich deformáciu, umiestnenie, štruktúru;
• Skontrolujte mobilitu v kĺbe so špeciálnym rohom;
• Skontrolujte prítomnosť opuchu, opuchu;
• Vypočujte si, či pri pohybe existuje kríza;
• priamo do X -Ray, MRI a CT;
• Požiadajte o prenos krvných testov, aby ste vylúčili podobné choroby v príznakoch (napríklad Bekhterev).

Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že v prvej fáze nemusí ani X -Ray ukázať jasný obraz o chorobe. Preto sa odporúča pravidelne fotografovať a porovnávať ich v dynamike, aby sa určil problém a priebeh choroby.

Domáca liečba

Samozrejme je ťažké úplne sa zbaviť artrózy v kolennom kĺbe doma, ale liečba ľudovými liekmi sa môže stať dobrým doplnkom piluliek a mastí predpísaných lekárom.

Niekoľko dobrých receptov:

• Naneste čerstvú vrstvu lopatiek na boľavé koleno a objímajte ho v noci teplou šatkou, zatiaľ čo je dôležité pripevniť plachtu na pokožku chrbtom;
• Myli boľavé miesto v noci brúsením jedného kuracieho žĺtka a čajovej lyžičky terpentínu. Zabalte nohu na vrchol teplou handričkou a ráno dobre umyte pokožku. Účinok bude za 3-4 dni, ale na zotavenie musíte produkt používať asi tri týždne;
• Naneste kúsok látky navlhčeného čerstvou šťavou na koleno, po 45-50 minútach by sa mala záležitosť odstrániť a namočiť rastlinným tukom. Opakujte každý deň po dobu týždňa, potom relaxujte 10 dní a začnite nový kurz.

Masť

Po vstupe do lekárne alebo sledovaním reklám v televízii ste stratení v množstve moderných drog v kĺboch. A každý výrobca zaručuje doslova okamžitý a dlhodobý výsledok. Komu veriť, ako si vybrať najlepšiu drogu?

Pri artróze môžete použiť dva typy mastí:

• protizápalové;
• Symptomatické prípravy pomalého miestneho pôsobenia.

Je dôležité, aby ste sa samostatne sprostredkovali, ale navštíviť lekára, ktorý vám po inštalácii diagnostiky povie, ktorý z drog je najvhodnejší v jeho zložení a zásade pôsobenia.

Diéta

Sme to, čo jeme, a preto sme na špeciálnu stravu, môžeme úspešne bojovať proti mnohým chorobám vrátane deformácie v kolene.

Od pacientov s takýmto ochorením sa odporúča odstrániť z diéty:

• bravčové a hovädzie mäso;
• akékoľvek rýchle občerstvenie, ktoré vyvoláva takzvanú „metabolickú artrózu;
• údené mäso, najmä zbytočné, vyrobené pomocou chemického „tekutého dymu“;
• vyprážané a príliš ostré výrobky;
• pripravené jedlá z mäsa pomocou farbív, konzervačných látok, ochutnávok (klobásy, klobásy, klobásy);
• biela kapusta;
• alkohol;
• Solené a roztavené syry.

Tiež sa neopíšte o čokoládu, sladkosti, pečivo, reďkovky a reďkovky, špenát, šťavu.

Na oplátku by ste mali použiť viac:

• ryby bohaté na omega-kyseliny;
• tvrdý syr, mlieko a chata;
• minerálna voda;
• zelenina a ovocie, najmä s vysokým obsahom vápnika;
• vajcia;
• strukoviny;
• morské plody;
• obilniny;
• Kurags, hrozienka, orechy.

Okrem obohatenia tela užitočnými vitamínmi a minerálmi na obnovenie chrupavkového tkaniva sleduje strava ďalší cieľ - strata hmotnosti na zníženie záťaže na kolenách. To je príliš fanatické na to, aby ste sa k tomu dostali, nestojí to za to. Nadmerne tvrdá strava a hladovanie vyčerpajú telo a spôsobujú vylúhovanie vápnika, čo môže ďalej zhoršiť situáciu.

Preto musíte jesť rozmanité, ale často frakčne. Pri opuche kĺbu je uvedený hojný nápoj, je užitočná oranžová a granátovná šťava, pretože zmierňujú zápal. Sila by mala byť vo všeobecnosti zložitá, vyvážená, ale v prítomnosti nadmernej hmotnosti vám umožňuje pomaly, ale s istotou vrátiť telo do normálu.

Kyselina hyalurónová

Stručne spomenul použitie kyseliny hyalurónovej pri liečbe gonartrózy, ale teraz stojí za to odhaliť tento problém úplnejšie.

V skutočnosti kyselina hyalurónová nahrádza lubrikant v kĺbe, vďaka čomu sa zvyšuje objem bezbolestných pohybov, listy krízy a syndróm bolesti sa odstráni. To len dodáva drogu do cieľa nie je také jednoduché. Pri orálnom použití v žalúdku sa kapsuly rozpúšťajú rovnakým spôsobom ako lyžica križovatky bez toho, aby priniesli výhody, a ak vstúpi do Viedne, môže spôsobiť komplikácie až po smrť. Zostáva teda jediná cesta von - injekcie v kĺbe, hoci tu existujú nedostatky.

Našťastie je spoločná medzera v kolene dosť veľká, takže ak máte skúsenosti, môžete sa do nej dostať, ale stále existuje pravdepodobnosť poškodenia nervov alebo opäť prenikanie lieku do krvi. Okrem toho sa mnohí pacienti zastavia značnou cenou takýchto liekov a vedci ešte nepotvrdili účinnosť kyseliny hyalurónovej pri obnove tkanív, zatiaľ je známa iba to, že nahrádza prírodné mazivo.

Ale je tu dobrá správa - liek v kĺbe funguje až jeden rok a takmer okamžite zmierňuje bolesť. Preto sa rozhodnite sami, či vyskúšajte lieky s touto látkou.

Ako zvoliť artrózu kolena kolenného kĺbu

Je dokázané, že kolenné vankúšiky pomáhajú znižovať zápal, odstraňovať opuch, zmierniť bolesť, znižovať tlak na kĺb, urýchliť krvný obeh a dávajú radosť z pohybu pacienta, ale preto si ich musíte správne zvoliť.

Jedným z hlavných kritérií výberu je veľkosť, pretože príliš veľká podložka kolena nedá požadovanú fixáciu, ale prelomí sa prietok krvi príliš pevne. Pomôže vám pomôcť veľkosť objemu kolena a nôh, o 15 centimetrov vyššia a pod ňou.

Tvar produktu je tiež dôležitý:

• Otvorené je ideálne pre ľudí po zranení a pri ľahkej bolesti;
• Otvorené elastické s studeními rebrámi pre ľudí, ktorí trpia nepohodlie pri drepoch;
• Otvorené s regulátormi napätia sú užitočné počas rehabilitačného obdobia po operácii;
• Uzavreté je ideálne s nepochopiteľným zdrojom bolesti;
• Záves je vhodný pre všetkých ľudí, ktorí majú problémy v kolene;
• Warmingman zlepšuje krvný obeh a zmierňuje zápal.

Označujúci lekár opäť pomôže zvoliť si kolenné podložky, pričom sa zohľadní charakteristiky priebehu choroby.

Gymnastika na artrózu kolenného kĺbu

Gymnastika, tj špeciálne navrhnuté cvičenia, pomáha zmierňovať svalové kŕče, zlepšovať krvný obeh v kolene a zastavovať proces deštrukcie. Takéto terapeutické cvičenia nezahŕňajú čerpanie svalov, metódy sily. Naopak, všetky pohyby by mali byť také mäkké, hladké, bez ostrých zákrut, krútiacich kĺbov a iných potenciálne nebezpečných akcií.

Je tiež zakázané vykonávať školenie počas exacerbácie. Najprv musíte zmierniť bolesť a až potom prejsť do tried.

Prevencia

Prevencia sa dá rozdeliť na primárne a sekundárne, to znamená, že prvá znamená prevenciu choroby a druhá - jej relaps.

Prvý patrí:

• kontrola hmotnosti;
• nosiť správne topánky;
• Mierna fyzická aktivita na udržanie svalového tonusu;
• Vyhnúť sa zraneniam.

Sekundárna prevencia znamená:

• použitie špeciálnej stravy;
• hojný nápoj až 9 pohárov za deň;
• Užívanie liekov a výrobkov, ktoré prispievajú k normálnemu stavu kostí.

Ako sa zvyčajne stáva, je ľahšie nedať chorobu, ktorá sa objaví a chodí okolo, ako ju liečite rôznymi drogami a metódami.

Našťastie teraz vieme nielen to, ako liečiť artrózu, ale aj prvé príznaky úplného víťazstva nad touto chorobou.